Рекомендации при аллергическом рините

Рекомендации при аллергическом рините

Избегайте накопителей домашней пыли- «пылесборников», к которым относятся:

• ковры и ковровые покрытия ( можно использовать половики, которые можно стирать в горячей воде)
• мягкая мебель обитая тканью( замените ее на деревянную, пластиковую, с виниловым или кожаным покрытием)
• массивные шторы и драпирующиеся занавески
• мягкие игрушки
• покрывала, макраме, гобелены, декоративные подушки и др.
• одежда, книги и другие предметы на открытых полках и вешалках. Используйте закрытые шкафы и полки, чемоданы, коробки с крышками, не храните вещи под кроватью.
• избегайте работы в запыленных сырых помещениях.
• на рабочем месте проводите борьбц с пылью и сыростью

Регулярная стирка и уборка помогут избавиться от скопления пыли

• стирайте все, что может собирать пыль и поддается стирке — шторы. Покрывала, мягкие игрушки и т. п. Стирать следует не реже одного раза в месяц.
• Постельное белье следует стирать при высокой температуре (60-70 градусов) минимум один раз в неделю и хорошо просушивать
• Ежедневно проводите легкую влажную уборку, особенно в спальне.
• Тщательную уборку с пылесосом, в том числе мягкой мебели, проводите не реже одного раза в неделю.
• Путствие пациента в квартире во время уборки нежелательно. Если вам самому приходится убираться, то пользуйтесь ремпиратором.
• При покрытии стен следует отдавать предпочтение моющимся обоям иои крашеным стенам.

Рекомендовано использовать очистители воздуха и пылесосы со специальными микрофильтрами, которые удаляют самые мелкие частиц аллергенов  из воздуха.

При использовании кондиционеров необходимо помнить, что внутри некоторых из них могут расти плесневые грибы — источник  сильных аллергенов. Используйте приборы с фильтрами для очистки воздуха на выходе.

Не используйте нафталин и другие резко пахнущие вещества ( в том числе средства бытовой химии).

Следует помнить, что домашние животные и растения провоцируют развитие алллергии

1. Не следует заводить домашних животных (кошек, собак, птиц, грызунов и др) -у Вас может появиться или активизироваться уже имеющаяся алленгия на частички кожи, шерсть или слюну животного.
2. Аквариум способствует повышению влажности в квартире, а сухой корм для аквариумных рыбок - сильнейший аллерген.
3. Проводите борьбу с тараканами. Во время использования пестицидов в аэрозолях пациент не должен находиться в квартире; проветрите квартиру до его прихода.
4. Не следует разводить домашние цветы — они собирают пыль, служат источником пыльцы, а в земле цветочных горшков поселяются плесневые грибы - сильные аллергены.